CorePower
Ett pass på CorePower Yoga är mer än ditt vanliga yogapass – det är ett styrkefokuserat pass som du garanterat avslutar svettig och med flödande endorfiner, men också med stillade tankar. CorePower-pass hålls i uppvärmda studior. Deras unika approach till yoga – yogafilosofi blandas med styrketräning och mindfulness – skapar ett perfekt avvägt och balanserat träningspass.
Erbjudandet är endast tillgängligt för nya medlemmar. Provperioden är begränsad till utvalda gym och träningsstudior.
Här hittar du CorePower
Vad du kan förvänta dig av CorePower
Expertinstruktörer
De flesta instruktörer ger dig tips och justerar dina övningar med sina händer (om du är bekväm med det!) för att du ska få ut mesta möjliga av passet.
Ett riktigt svettparty
De flesta pass hålls i uppvärmda rum, vilket höjer allas temperatur och passets intensitet! Du kommer att gå därifrån som en starkare, mer flexibel version av dig själv, sugen på mer.
Ett brett utbud av pass
Medan CorePower är känt för dess Yoga Sculpt- och CorePower Yoga-serier så erbjuder de också mer avslappnande och meditativa pass. Det finns något för alla!
CorePower-recensioner på ClassPass
4,8 av 5 stjärnor (5 000+)
“Helt ärligt var det här det bästa yoga sculpt-passet jag varit på, av alla CorePower-ställen. Ashley hade satt ihop en underbar sekvens med ett tydligt flow. Innan man visste ordet av var vi 3/4 genom passet. Det var fantastiskt - jag är helt slut. Hon gav oss en rejäl omgång!”
“Herregud, jag älskade det här passet. Rummet är uppvärmt så svetten kommer nästan direkt och slutar aldrig flöda. Vi körde lite yoga inledningsvis och bytte sedan över till rörelser med vikter, lite konditionsträning och benböj (med och utan vikter), för att därefter gå tillbaka till yogapositioner. Det var ett grymt pass och Jessica var fantastisk. Hon var uppmuntrande och pigg, och valet av musik var toppen. Det var så mycket lättare att klara av alla benböj med hjälp av musikens rytm! Jag kommer garanterat att komma tillbaka!”
“Jag uppskattade verkligen att Tamar tog sig tiden att detaljerat förklara positioner och flow-sekvenser, till och med de mest grundläggande. Det är så bra att gå tillbaka till själva byggstenarna och se till att du faktiskt gör dem rätt. Det gör också att passet blir mer inbjudande om man inte är så en så erfaren yogautövare. En väldigt välkomnande atmosfär.”
Du kommer att älska CorePower om...
Medan CorePower mestadels erbjuder pass på nybörjarnivå, så är deras mest populära pass inte typiska yogapass – de är en blandning av styrketräning och kondition i ett uppvärmt rum. Det resulterar i ett dynamiskt träningspass som utmanar dig och får dig att växa. Om du söker ett dynamiskt pass som bryter av din vanliga yogarutin så är CorePower rätt för dig!
Du kommer att älska CorePower om...
Medan CorePower mestadels erbjuder pass på nybörjarnivå, så är deras mest populära pass inte typiska yogapass – de är en blandning av styrketräning och kondition i ett uppvärmt rum. Det resulterar i ett dynamiskt träningspass som utmanar dig och får dig att växa. Om du söker ett dynamiskt pass som bryter av din vanliga yogarutin så är CorePower rätt för dig!
Så här förbereder du dig inför ett CorePower-pass
CorePower-pass hålls i uppvärmda rum, så förberedelser före passet är viktiga! Se till att du är klädd i bekväma kläder som det är okej att svettas i och att du tar med rätt utrustning.
Ta med en yogamatta, en handduk och vatten. Du kan också köpa eller hyra dessa tillbehör i de flesta studior.
Vanliga frågor
Har du några frågor om CorePower?Vi finns här för att hjälpa dig!
Hur långt är ett CorePower-pass?
Längden på CorePower-passen varierar, men de flesta är runt 60 minuter långa.
Vad ska jag ta med mig till CorePower?
Du behöver ta med dig en yogamatta, handdukar och vatten. Om du glömmer din egen utrustning så finns det mattor och handdukar att köpa eller hyra. Flaskvatten finns också att köpa på några av anläggningarna.
Är CorePower-passen tuffa?
Vi ska inte ljuga – de flesta CorePower-pass är utmanande. CorePower Yoga Sculpt och CorePower-serierna (C1, C2, C3 osv.) är inte som vanliga yogapass. Dessa pass använder uppvärmda rum, fria vikter och konditionsövningar för att utmana dig alltmedan du bygger styrka och uthållighet.
