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ZERO GYM が目指すものは “最高の脱力” 頭と体の疲労をリセットし、心身を整えます
Säkerhet och renlighet
Säkerhetsriktlinjer tillhandahålls av ZERO GYM och uppdaterades senast 24-11-27
Begränsad kapacitet
セミパーソナルレッスン最大6名 全クラス男女混合
Schema
ons 8 jan.
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Recensioner av ZERO GYM
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疲労回復プログラム med instruktör
初めてのレッスンでしたが、とても良い運動になり、体の癒しにもなりました。ありがとうございました。
疲労回復プログラム med instruktör
少し汗をかくくらいしっかり動いてから瞑想に入るので、サウナのように整えました。通いたいです!
疲労回復プログラム med instruktör
疲労回復プログラムということで興味があって体験してみましたが、ヨガやストレッチ、瞑想を組み合わせたようなプログラムで、確かに終わった後に心地よい脱力感があり、スッキリ寝れそうな気がしました。インストラクターの方にも丁寧にガイドして頂いてまた受けてみたいなと思いました。
Förberedelser
クラスの中で体を動かしますので、 ・ウェア上下 ・お水(500ml程度) をご用意ください。 ヨガマットなどは、無料でご提供させていただいておりますのでご利用ください。 ウェアや水などはオプションでの用意もございます。 詳しくは オプションページをご覧ください。 ※クラスは裸足で行う為、シューズのご持参は不要 ※全クラス男女混合となります ※日本語クラスとなります ※クラスが始まってからの途中入室はできませんのでご了承下さい。
Bekvämligheter
Mattor
Hitta dit
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル8F JR 総武線〈千駄ヶ谷〉駅下車 徒歩 5 分 地下鉄大江戸線〈国立競技場〉駅下車 A4 出口より徒歩 5 分 地下鉄副都心線〈北参道〉駅下車 1 番出口より徒歩 6 分