Estiro PLH

Name: 4. Estiramiento 50 min + Presoterapia 20 min
Start: 2026-09-15T12:30:00.000Z
End: 2026-09-15T13:20:00.000Z
Location: Estiro PLH

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Schema

tis 15 sep.

10:00 CEST25 min

Recovery: Presoterapia

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10:00 CEST50 min

2. Estiramiento Full Body 50 min

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10:00 CEST25 min

1. Estiramiento General 25 min

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3. Estiramiento 25 min + Presoterapia 20 min

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1. Estiramiento General 25 min

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4. Estiramiento 50 min + Presoterapia 20 min

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2. Estiramiento Full Body 50 min

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3. Estiramiento 25 min + Presoterapia 20 min

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4. Estiramiento 50 min + Presoterapia 20 min

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1. Estiramiento General 25 min

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3. Estiramiento 25 min + Presoterapia 20 min

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2. Estiramiento Full Body 50 min

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4. Estiramiento 50 min + Presoterapia 20 min

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2. Estiramiento Full Body 50 min

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1. Estiramiento General 25 min

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3. Estiramiento 25 min + Presoterapia 20 min

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2. Estiramiento Full Body 50 min

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1. Estiramiento General 25 min

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12:30 CEST25 min

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13:00 CEST25 min

Recovery: Presoterapia

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13:00 CEST50 min

2. Estiramiento Full Body 50 min

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1. Estiramiento General 25 min

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2. Estiramiento Full Body 50 min

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14:00 CEST25 min

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1. Estiramiento General 25 min

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