Löpning, Utomhusträning, …BEACHTOWN HIBIYA PARK
BEACHTOWN 日比谷公園, 日比谷公園1-5-2F, 千代田区Säkerhetsriktlinjer「日比谷公園 巡りヨガ」Nature Mindfulness
visa alla recensionerI really enjoyed ReiRei-san's class! We did a short mindfulness and meditation walk around Hibiya Park we stopped by the trees and lake and truly absorbed the sounds and sights of the park. It was nice to take a pause in the middle of the city and be fully aware of myself and my surroundings. Afterwards, we went to the garden terrace and did yoga in the sun. it was great! I recommend having a basic understanding of Japanese in order to understand the instructor's mindfulness lessons!
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