Cycling
visa alla recensionerIf there were a Nobel Prize for cycling instructors, Catarina would win it every single year. She’s hands down my favorite instructor! The energy? Unreal. The playlists? Always a serve. The motivation? Through the roof. She somehow makes you feel like the hottest person in the room while absolutely destroying your legs. Every class feels like the main event, and nobody does it like her. An actual icon.
IMPORTANT: Please arrive 15-20 minutes early to have time to pick up your cycling…Pilates & Barre Sculpt
visa alla recensionerAula super completa e dinâmica: exercícios de abdominal, pernas e braços com banda elástica, pesos e bola; e ainda pequenas sequências intercaladas com posições de ballet clássico. A Ariel dá sempre o exemplo e possibilidades de reajustar - she sweats alongside with us keeping up the good vibes.
At Connection Studio, movement meets art in a space designed to nourish and inspire…EMBODY Strength - Full Body
visa alla recensionerJules the coach is very diligent in helping you find the right weight between pushing yourself to the limit, but not injuring yourself. He is very conscientious about giving each student individual attention during a group class.
Embody is a private, booking-based functional training gym with limited capacity…Full Body
visa alla recensionerFoi a minha primeira experiência nesta modalidade e fui muito bem acolhida pelo Rafael - “Estás aqui para te divertires” - e foi mesmo esse o objectivo. Prática de força, cardio, o abdominal sempre em acção para manter a postura. A playlist contribui bastante para o entusiasmo. Voltarei! Recomendo aos iniciantes que instalem a app antes de chegar ao estúdio para sincronizar com o saco de boxe. Mas não é obrigatório, apenas ajuda a registar a nossa evolução.
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Bodyweight Strength
visa alla recensionerI recently tried the Bodyweight Strength class, and it was a really new experience for me compared to what I’ve done before. It blends strength, mobility, and calisthenics in a way I wasn’t used to—more of a free-flow style than just copying a teacher. The instructor was great, guiding us clearly, and even though I found the choregraphy tricky—like figuring out which arm or leg to move first—it really challenged me in a positive way. I’ll probably come back for a challange
At mvmt.studio, we mix movement, strength, yoga, pilates, martial arts, HIIT, dance…Full Body
visa alla recensionerAmei a minha primeira aula! O mister é excelente: muito profissional, atencioso e motivador. Fez-me sentir à vontade e deu-me vontade de continuar. Sem dúvida que voltarei mais vezes!
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Cross Training
visa alla recensionerAdorei a aula com a Catarina! Fomos fazer o Cross Training (primeira vez de sempre a fazer cross fit na vida) e ela foi espetacular. Teve sempre imensa atenção à nossa postura, muita paciência para explicar as técnicas e adaptou as sequências à nossa capacidade. Voltaremos com certeza!
PowerX Gym — Lisboa (Alcântara) Treino funcional e força num espaço moderno, com…Full Body
visa alla recensionerÓtima aula para iniciantes! Muito divertida, dinâmica e fácil de acompanhar. Apenas uma nota para quem tem unhas mais compridas: alguns exercícios podem ser menos práticos. No geral, gostei muito!
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Full Body
visa alla recensionerWow! Cool, divertido, moderno, limpo, único. Excelente professor, ajudou-me, traduziu para inglês, apoiou-me e deixou-me entrar mesmo estando atrasada. O programa e os equipamentos são ótimos! Este não é um clube de boxe, é um treino completo para todo o corpo. Há tempo para relaxar no final. Há treinos até às 22h30. As bebidas gratuitas no bar são um verdadeiro prazer!
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Open Gym
visa alla recensionerGreat vibes, amazing views and super creative machines. They also have a sauna and an Ice bath with i didn’t try but looked good. I gave strong Lisbon a try and did not regret. You should check it out too.
Lisbon Strong is a premium outdoor gym that is redefining what a gym can be. Located…BOOTY SCULPT (Booty +Legs)
visa alla recensionerLoved this class! It has as much of torture as of fun! It was hard, but Ines motivated us untill the end and the music was perfect and kept me going! Will come back for sure 🙏🏻
Inspired by the energy of a nightclub. Designed around the needs of women. Booty…Krav Maga
visa alla recensionerExcelente aula, o professor Pereira é excelente. Gostei bastante da aula de Krav maga e voltarei certamente!
A STAT foi fundada em 2008 por Pedro Tânger decidiu prosseguir o seu sonho e que…Outdoor class
visa alla recensionerAs vezes ainda me sinto um pouco perdida porque as outras pessoas que vão a estas aulas já têm muita experiência e não precisam de tantas explicações.
Estúdio de treino personalizado que promove acompanhamento profissional ao nível…Fitboxe
visa alla recensionerAula muito dinâmica e divertida, perfeita para trabalhar as bases do kickboxing. Treinadora excelente!
A STAT foi fundada em 2008 por Pedro Tânger decidiu prosseguir o seu sonho e que…TRX 30
visa alla recensionerIn case you think 30 min is a short class, it all depends on the level and intensity of the workout. Ricardo was amazing strengthening upper body + mountain climbers and sit-ups on a sequence to sweat and no regret :)
A missão do Life Center é a promoção da saúde através do exercício. Trabalhamos em…Fitboxe
visa alla recensionerAdoro as aulas na Stat! Faço Fitboxe e o professor Pedro é um ótimo profissional, além, é claro, da turma ser muito querida! 45 minutos intensos que passam voando :)
Artes marciais para toda a família. Taekwondo Songahm, Warrior KravMaga, Kick Fit…Force & Power
visa alla recensionerLoving this place! Great teachers and very welcoming. The classes are exactly what I was looking for - strength training adapted to my level. Recommend 100%
Taraz — meaning balance in Persian — is built on a simple idea: true fitness isn…- O Estúdio One abriu portas em 2021 na Estrada da Luz, com o desejo de criar um espa…
- Os nossos treinos são liderados por treinadores experientes e qualificados e são…