Yoga, Meditation, …MINT MAT Yoga Studio
MINT MAT Yoga Studio広尾, 東京都渋谷区広尾5丁目16-12 Hiroo Five , 2階, 渋谷区Slow and Gentle (Jpn.)
visa alla recensionerI hope they change the name to good the misunderstanding about the class content ! It was almost like Yin: Restorative Yoga class which I originally expected more of slow flows. It’s good for someone wants to relax or very beginner. 陰ヨガのようでした！もっともっと動きたかったですが、先生とスタジオの雰囲気自体はとっても良かった！
「ヨガ・瞑想で、しなやかな体と、ゆとりある心を。」 仕事に家事に、様々なことでめまぐるしい日々の中でも、自分の時間をもち、身体を労わり心安らぐ時間を少しでも過…Aerial Body Tune(ヘッドセラピー付き)
visa alla recensionerIts a mixture of relaxing and focusing on balance. The instructor is professional and so supportive ;) Highly recommended to anyone who wants to relax and calm mind before going sleep. Be mindful about eating time restriction before the class.
下北沢・池ノ上エリアにある、女性専用のエアリアルヨガスタジオ。 やわらかなハンモックに身をゆだねて、空中で心と身体をゆるめるひとときをご提供しています。 エア…朝ヨガクラス (Morning Yoga Class by Miki)
visa alla recensioner素晴らしい体験をしました。 オープンしたばかりの綺麗な空間で、今日は偶然参加者が私一人。とても贅沢で特別な時間でした。 その日の私の体調に合わせて、ストレッチや動きを丁寧に組み立ててくださり、強張っていた身体がゆっくりと解放され、深く深く呼吸ができるようになりました。 「本来の自分に戻った」ような感覚があり、とても感動しました。 身体の状態を丁寧に見ながら導いてくださり、安心して身を委ねられる素敵な先生でした。 またぜひ伺いたいです。
ToMe Yoga Studioは、西荻窪にある、小さなヨガスタジオ。 皆さんがYogaを通して、心身が穏やかで元気になり、「わたしにとってのヨガ」を実現できる…- 当店は日本では珍しい、本場インドのヨガとアーユルヴェーダを学べるスタジオです。動き・ポーズ（アーサナ）の意味や正しい方法を理解しながら、心と身体の健康と向き合い…