THEME RIDE
visa alla recensionerEine einzigartige Erfahrung: Taylor Swift Folklore + TTPD Ride mit Laura war absolut mega. Perfekt für Swifties. Das muss man mal erlebt haben. TTPD ist sogar mein Lieblingsalbum. Ich war selbst 2x auf der Eras Tour und liebe Taylor. Der Cycling Kurs war daher wie eine kleine Eras Tour nur mit Sport. Es hat so gut getan und war so healing. Das Studio war eine 20/10. Ich war überglücklich mit meinem allerersten Cycling Kurs überhaupt. Das Rocycle Studio in Köln wollte ich schon immer mal testen. Ich wurde am Empfang erstmal super lieb empfangen, eingecheckt, nach der Schuhgröße gefragt (für die Cycling Schuhe) und mir wurden zwei Handtücher gegeben. Im Eingangsbereich stehen Sitzbänke und im Flur eine Station zum Wasser auffüllen und Spinde mit Code zur Verfügung. Ich habe der Kurstrainerin Laura vor dem Kurs Bescheid gegeben das ich neu bin und sie hat mir alles super erklärt mit den Einstellungen und einklinken der Schuhe. Sie konnte mir außerdem meine Angst nehmen, die man so hat, wenn man etwas zum ersten Mal macht. Kurs wird in Englisch geleitet. Laura hatte so eine tolle Energy, ist sehr sympathisch, hat klasse motiviert, war richtig mit Leidenschaft beim Kurs leiten und den Liedern dabei. Das Gemeinschaftsgefühl, Applaudieren, gemeinsames Singen und allgemein die Energy unter allen war einfach grandios im Kurs. Ich hatte tolle Menschen an meiner Seite. Es wurden ebenso am Anfang auch alle Neuen begrüßt. Der Kurs war wie eine große Party. Ich habe mich so Willkommen gefühlt. Besser hätte man den Kurs nicht leiten können. Zudem fand ich es toll das die Lichter und Lampen zu den Songs und Beats abwechselnd sich geändert haben. Auch die Songplaylist war toll ausgewählt. Dass wir kleine Gewichte genutzt haben und am Ende sogar noch Stretching gemacht haben fand ich auch sehr abwechslungsreich. Die ersten 20min waren zwar hart für mich im Kurs, aber es ging dann. Das Gefühl nach dem Kurs war Glücksgefühle pur. Die Umkleiden und Duschen haben mir auch sehr gut gefallen. Hell, moderne Räumlichkeiten, sauber und man hat alles, was man braucht (Duschgel, Shampoo, Conditioner). Ich fand auch die Frisiertische mit den schönen Spiegeln, Föhn, Kosmetiktücher usw. klasse und das die Duschen Einzelkabinen sind + sehr geräumig waren. Ich hab mich jedenfalls gefühlt wie im Spa. They got you covered. Alles in allem eine top Erfahrung. Studioempfehlung meinerseits :).
Rocycle is an effective, sweaty and fun workout that takes your mind off everything…Ride45
visa alla recensionerMochte die class heute besonders gern! Im Finale lief ein Lied “das man kennt”, das war super zum push, wieso gibts das nicht öfters?
Ride45 is our signature 45 minute high intensity interval training cycling class…- BEAT81 is not an exclusive club for the beautiful, the sculpted, or the elite. They…
Yoga Open Level
visa alla recensionerDie Stunde war super! Auch wenn man nicht so viel Yoga-Ehrfarung hat, kommt man damit vollkommen klar.
ACHTUNG: Bitte am selbigen Tag im Studio anrufen und den Kursplatz reservieren. …Ride45
visa alla recensionerIch mochte die Stunde bei Leonie. Ich persönlich mochte die Musik nicht so - ich würde mir wünschen, dass in der App stehen würde, welche Musik gespielt wird. & die Kopfhörer fand ich viel zu laut eingestellt 😅
45 min HIIT classes to push you over 81% of your max heart rate and unlock the afterburn…- Das Athletes Lab Cologne ist ein Premiumanbieter für Leistungsträger aus Business…